对付细菌、病毒引起的疾病，抗生素十分“稳准狠”，只不过，抗生素的缺点也要正视，就是它太“狠”了……

它就像一颗手榴弹，不管好人还是坏人，只管炸，往往杀敌一千自损八百，所以它杀菌时往往好坏通杀，正常菌群也会一并被消灭。

因此，最直接的后果就是会让孩子的消化能力受损。

中医认为抗生素是可以用来治疗急性细菌病毒性疾病的，但它会伤害孩子正气。

这也是为什么很多小儿发热，反复使用抗生素后，退烧了，但整个人会看着非常虚弱。

那如果万不得已，用了抗生素后，如何才能帮孩子尽快恢复抵抗力呢？

一. 暂时不要吃鱼肉之类的食物

很多家长在孩子通过打针挂水退烧后，会给孩子来一番进补，结果几顿大鱼大肉后，孩子又病了……

这种现象在中医里有个词儿叫“食复”，就是指疾病初愈，因饮食不慎而导致疾病复发。

这时候饮食宜温、宜软、宜少食多餐、宜易消化，烹调方法最好以蒸煮为主。

当然，吃容易消化的蔬菜粥是不错的选择，可以适当选一点白色补肺的食物放进去，比如百合，山药。

二. 适当补阴

大部分孩子经过一轮高热后，身体里的阴液（水分）都会被伤到。

这时候可以用白茅根（15g）、红枣（3-5颗去核掰开）、麦冬（9g）煮水给孩子喝，给孩子身体补一补阴液，润一润。

小儿推拿推荐方案

【揉中脘】

定位：中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点（当脐中上4寸）。

推拿：用指端或掌根按揉称揉中脘（1~3分钟）。

【揉丹田】

定位：位置在小腹部（脐下2寸与3寸之间）。

推拿：用大鱼际揉称揉丹田（1~3分钟）。

【摩腹】

定位：孩子腹部。

方法：将掌心放在孩子腹部，做顺时针方向摩腹3分钟。

【按揉足三里】

定位：外膝眼下3寸，胫骨外缘一横指处，左右各一穴。

推拿：用拇指指腹按揉足三里3分钟。

【捏脊】

定位：后背正中，整个脊柱从大椎到长强成一直线。

推拿：由下而上提捏孩子脊柱旁1.5寸处7-9遍，每捏三次向上提一次。

【揉脾俞】

定位：第11胸椎棘突下旁开1.5寸。

推拿：用两拇指在两侧脾俞穴上按揉。约按揉1～3分钟。

总的来说，孩子生病时使用抗生素是一种临时急救行为的行为，临时抱佛脚可能有用，面对孩子生病，临时抱佛脚一次可以，两次可以，三次呢？四次呢？

不要等孩子生病了，才急得像热锅上的蚂蚁。预防孩子生病，功夫都在平时。

平时越注意孩子饮食起居，越注重给孩子健脾养胃的，孩子就越少生病，才会越健康哦~