我们在护理宝宝的过程种时有宝宝便秘的情况，如果是成年人的话，便秘的时候可能忍忍就过去了，但是对于孩子来说，便秘就是一个危害孩子健康甚至是生命的事情。
而且现在宝宝的饮食结构很单一，也时常会发生便秘的情况，各位可以试试调整饮食和利用腹部按摩，解决大部分的便秘情况。
宝宝的腹部按摩步骤
1、足屈伸法
先两腿屈伸10次，再换单腿屈伸各10次。
2、摩腹
最好是沿着顺时针的方向轻轻的揉。
3、轻压
用3个手指沿着顺时针的方向依次轻压。
4、指压
靠近肚脐的位置沿着顺时针用大拇指轻揉。
5、重点位置按摩
在一些觉得感觉硬硬的地方轻轻的用大拇指按压一下。
做好以上5个步骤的话面对宝宝便秘的情况就会有所好转的。