艾灸的使用方法： 

1、将灸柱点燃，对准穴位，以感觉温热舒适，灸至皮肤潮红为好。一般灸二十至三十分钟为宜。艾灸前可在穴位涂抹精油，以增强药物的渗透性。 

2、配合艾灸器具进行艾炙，更安全更便利。

艾灸的注意事项： 

1、施灸前要保持心情平静，不可大怒。

2、使用艾灸，要慢慢来，不可急于求成。

3、艾灸后一般无不良反应，根据体质不同，艾灸初期可能出现发热、疲倦、口干、全身不适等反应。一般不需顾忌，继续施灸即能消失。

4、施灸过程中要保持通风，不可着凉。

5、艾灸前后要喝一杯温开水，有利排毒。

6、掌握施灸的顺序。应按先背部、后胸腹，先头身、后四肢的顺序进行。

7、掌握施灸的时间。有些病必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。 

8、要循序渐进，初次使用要注意掌握好刺激量，如用小艾柱，或灸的时间短一些，次数少一些。